Если вы или ваш близкий человек столкнулись с проблемами слуха, то вам наверняка знакомы трудности, связанные с выбором подходящего слухового аппарата. В этом случае стоит обратить внимание на…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Если вы беременны и испытываете сильную жажду во 2 триместре, вы не одиноки. Жажда является обычным явлением во время беременности, и это нормально. Но почему это происходит, и…
Если вы заметили, что ваш цикл стал короче, а месячные более обильные, возможно, вы находитесь в лютеиновой фазе. Эта фаза менструального цикла длится примерно с 15-го по 28-й…
Если вы следуете здоровому образу жизни и придерживаетесь правильного питания, то наверняка задавались вопросом, можно ли есть цукаты на ПП. Ответ — да, можно! Но важно знать, как…
Если вы решили похудеть на 6 кг за месяц, то вы на правильном пути! Это вполне реально, если подойти к процессу грамотно и последовательно. Первое, что нужно сделать,…
Хотите естественным образом повысить уровень ЛПВП холестерина? Начните с здорового питания. Включите в свой рацион продукты, богатые растворимой клетчаткой, такими как овсянка, бобы, фрукты и овощи. Растворимая клетчатка…
Если вы ищете здоровый и вкусный способ похудеть, то соевое мясо может стать отличным выбором. Но давайте сразу разберемся, действительно ли оно так эффективно для похудения, как о…
Если вы заметили у своего трехлетнего ребенка небольшие красные пятна на коже, которые быстро превращаются в пузырьки, наполненные жидкостью, и вызывают зуд, скорее всего, это признаки ветрянки. Ветряная…
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько мочи выделяется в сутки? Этот вопрос может показаться незначительным, но знание нормы объема мочи у здорового человека поможет вам следить за своим…
Если вы столкнулись с симптомами расстройства желудка, важно правильно диагностировать причину, чтобы принять соответствующие меры. Два наиболее распространенных заболевания, которые могут вызвать подобные симптомы, — ротавирусная инфекция и…