Если вы ждете ребенка, то, скорее всего, задаетесь вопросом: «Когда же я наконец встречу своего малыша?» Ответ на этот вопрос зависит от того, как считать недели беременности. В…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что сахарозаменители, которые мы добавляем в кофе или чай, могут представлять угрозу для нашего здоровья? Несмотря на то, что они позиционируются как здоровая…
Первый шаг к успешным родам — это правильная подготовка матки. Для этого необходимо выполнять специальные упражнения, которые помогут ей стать более эластичной и готовой к предстоящим нагрузкам. Одним…
Если вы испытываете боль или дискомфорт в ногах, важно знать, что это может быть признаком серьезного состояния здоровья, такого как тромбоз. Тромбоз — это образование тромба в кровеносном…
Если вы задумываетесь о сдаче крови, то, скорее всего, уже знаете, что это благородный поступок, который может спасти жизнь человека. Но перед принятием решения важно взвесить все «за»…
Если вы уже были беременны и рожали раньше, то знаете, что отхождение пробки — это один из признаков приближающихся родов. Но когда именно начнутся роды после отхождения пробки…
Если вы беременны, то, возможно, заметили, что ваша жажда стала намного сильнее. Это нормально и даже необходимо для здоровья вас и вашего будущего ребенка. Во время беременности организму…
Если ваш ребенок страдает от кашля, йодовая сетка может стать простым и эффективным домашним средством для облегчения симптомов. Йод обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые могут помочь снять…
Если вы испытываете дискомфорт из-за внутричерепного давления, знайте, что есть простые упражнения, которые могут вам помочь. Начните с дыхательных упражнений. Сидя или лежа, медленно вдыхайте через нос, считая…
Если ваш ребенок внезапно стал капризным, у него поднялась температура и началась рвота, не паникуйте. Первое, что нужно сделать, это определить причину этих симптомов. Два наиболее распространенных заболевания…