Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые пары живут в мире и согласии, а другие постоянно сталкиваются с конфликтами? Одним из факторов, влияющих на взаимоотношения в семье, является совместимость биоритмов….
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько жира должно быть в вашем рационе? Многие люди ошибочно считают, что жир — это враг здорового питания, но это не так. Жиры…
Вы когда-нибудь задумывались, почему губы становятся солеными после купания в море или после плача? Это происходит из-за солей, содержащихся в морской воде или слезах. Когда вы купаетесь в…
Если вы хотите укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, тогда Ардха Бхуджангасана — это именно та поза, которую вам нужно освоить. В переводе с санскрита Ардха Бхуджангасана означает…
Первое, что нужно сделать, это понять, что похудение и набор мышечной массы — это два разных процесса, которые требуют разных подходов. При похудении организм расходует энергию, в том…
Если вы беременны, то, скорее всего, вас волнует вопрос о холестерине. И правильно делаете! Холестерин играет важную роль в развитии плода, но его избыток может привести к серьезным…
Если вы страдаете от какого-либо заболевания, то, скорее всего, задавались вопросом, можно ли вам есть шоколад. Ответ на этот вопрос зависит от типа и тяжести вашего заболевания, а…
Если вашего ребенка рвет по ночам, но при этом нет повышения температуры, это может быть признаком различных состояний. Важно понять, что именно вызывает эти симптомы, чтобы оказать правильную…
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему прививки так важны для нашего здоровья? Несмотря на то, что они являются одной из самых эффективных мер профилактики заболеваний, вокруг них ходит…
Если вы беременны, важно знать о рисках стафилококковой инфекции и принять меры профилактики. Стафилококк — это бактерия, которая может вызвать инфекции кожи, глаз, легких и других органов. Во…