Углеводы — это макроэлементы, которые играют важную роль в нашем рационе. Они являются основным источником энергии для нашего организма. Однако не все углеводы одинаково полезны. Давайте рассмотрим список…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
После рождения ребенка путем кесарева сечения, важно знать, как правильно ухаживать за собой в первые дни в роддоме. Первоочередной задачей является уход за швом. Шов необходимо содержать в…
Если вы недавно стали мамой после кесарева сечения, знайте, что первые месяцы с новорожденным могут быть как волшебными, так и сложными. Но не волнуйтесь, вы не одни в…
Если вы беременны или планируете беременность, вам важно знать, что холестерин играет важную роль в развитии плода. Но как понять, какой уровень холестерина считается нормальным во время беременности?…
Если вы заметили, что голова вашего 6-месячного младенца часто потеет, вы не одиноки. Многие родители сталкиваются с этой проблемой. Но почему это происходит и как с ней справиться?…
Зимой мы часто думаем о гриппе и простуде, но что насчет столбняка? Этот редкий, но серьезный недуг может лишить нас способности двигаться и даже привести к летальному исходу….
Если вы беременны, то знаете, что ваше здоровье сейчас особенно важно. Одним из показателей вашего состояния является температура тела. Но как понять, когда она опасна, и что делать,…
Если вам только что сообщили о трисомии 13 во время беременности, вы, возможно, испытываете шок и беспокойство. Но не паникуйте — давайте разберемся, что это такое и как…
Хотите насладиться настоящей свежестью и экологической чистотой рыбы? Тогда обратите внимание на фермерскую рыбу. Она не только вкусна, но и полезна для здоровья. Фермерская рыба выращивается в контролируемых…
Если вы заметили привкус соли во рту, не спешите паниковать. Это может быть вызвано различными причинами, от банального обезвоживания до более серьезных заболеваний. Давайте разберемся в этом вместе….