Если вы заметили, что ваше сердце бьется быстрее, дыхание учащается, а руки становятся влажными, возможно, ваша симпатическая нервная система активировалась. Но как понять наверняка? Давайте рассмотрим основные признаки…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько жиров вам нужно съедать в день? Ответ на этот вопрос может варьироваться в зависимости от вашего возраста, пола, уровня активности и других факторов. Но…
Если вы задумываетесь о включении куриной печени в свой рацион для похудения, то у нас для вас хорошие новости! Куриная печень — это настоящий кладезь полезных веществ, которые…
Если вы испытываете головокружение и у вас диабет, важно знать, что это может быть симптомом серьезных осложнений. Головокружение при диабете может быть вызвано низким или высоким уровнем сахара…
Если вы беременны и заметили снижение аппетита, знайте, что это не редкость. Многие женщины испытывают подобные изменения в течение беременности. Но почему это происходит и как с этим…
Если вы столкнулись с ветрянкой, важно знать, что это заболевание может иметь последствия даже через несколько лет после перенесенной инфекции. Ветрянка вызывается вирусом Varicella-zoster и является высоко заразной….
Если вы хотите попробовать лечение синей лампой дома, то первое, что вам нужно сделать, это приобрести качественную лампу с правильной длиной волны. Оптимальным вариантом является лампа с длиной…
Приветствуем вас, уважаемые читатели! Сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие по одной из самых важных систем нашего организма — слизистой системе. Вы узнаете о ее роли в нашем…
Если вы столкнулись с железодефицитом, важно знать, что правильное питание может существенно облегчить симптомы и способствовать восстановлению уровня железа в организме. Первое, что нужно сделать, это включить в…
Если вы столкнулись с отитом, то, скорее всего, задаетесь вопросом: «Сколько длится это заболевание?». Отит — это воспаление уха, которое может быть вызвано различными причинами, такими как инфекция,…