Если вы женщина за 40 и хотите похудеть, знайте: это возможно! Но помните, что в этом возрасте организм работает по-другому, и подход к похудению должен быть соответствующим. Начните…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Если вы беременны и у вас диагностирован гипотиреоз, важно понимать, что этот эндокринный дисбаланс может повлиять на течение беременности и здоровье вашего будущего ребенка. Гипотиреоз — это состояние,…
Чернобыльская катастрофа, произошедшая в 1986 году, стала одной из самых серьезных ядерных аварий в истории. Ее последствия до сих пор ощущаются в регионе и требуют постоянного мониторинга и…
Если вы столкнулись с вопросом, может ли быть аппендицит у ребенка в возрасте 2 лет, то вы уже на правильном пути, так как вовремя обратили внимание на здоровье…
Первый вопрос, который возникает у большинства будущих родителей: как называется прослушивание сердца ребенка у беременных? Ответ прост: эта процедура называется аускультацией плода. Аускультация — это метод прослушивания звуков,…
Если вы столкнулись с проблемой усиленной потливости во время климакса, знайте, что вы не одиноки. Потливость является одним из распространенных симптомов менопаузы, который может значительно снизить качество жизни….
Если вы кормите своего малыша и смесью, и грудным молоком, то рано или поздно встанет вопрос о введении прикорма. Но когда же это лучше всего сделать? Специалисты рекомендуют…
Если вы столкнулись с аллергической реакцией после приема витамина С, знайте, что это не так уж редко. Витамин С, или аскорбиновая кислота, является важным питательным веществом, но некоторые…
Если вы задаетесь вопросом, как часто нужно ходить в туалет по-маленькому, знайте, что это индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов. В среднем, взрослый человек мочится от 4…
Если вы испытываете головокружение и слабость после родов, знайте, что вы не одиноки. Эти симптомы довольно распространены среди новых мам. Но не волнуйтесь, есть способы справиться с этими…