Если вы ищете способ выделиться из толпы и добавить яркости своему образу, подумайте о синих ногтях. Этот тренд уже давно завоевал сердца многих женщин и мужчин, и не…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Если вы когда-либо сидели на диете, то, скорее всего, сталкивались с ситуацией, когда после строгого соблюдения всех правил и ограничений происходит срыв. Это может быть очень расстраивающей и…
Если вы столкнулись с диабетической стопой, важно знать, к кому обратиться за помощью. В первую очередь, вам понадобится квалифицированный врач-эндокринолог, который поможет справиться с основным заболеванием — сахарным…
Если вы испытываете холодный пот, головокружение, бледность или слабость, это могут быть признаки гипотонии. Гипотония — это состояние, при котором артериальное давление ниже нормы. Хотя это не всегда…
Если вы чувствуете головокружение, тошноту или холодный пот во время или после пребывания на холоде, будьте осторожны — это могут быть признаки переохлаждения. Переохлаждение — серьезное состояние, которое…
Первое, что нужно сделать для профилактики почечного поражения при артериальной гипертензии (АГ), — это регулярно измерять артериальное давление. Рекомендуется делать это не реже одного раза в год, а…
Если вы хотите достичь идеальной сушки тела, вам необходимо совместить правильное питание с эффективными тренировками. Начните с установки четких целей и составления плана питания, который будет включать достаточное…
Если вы испытываете заложенность или шум в ушах, вы не одиноки. Эти симптомы могут быть вызваны целым рядом факторов, от простых до более серьезных. Но не волнуйтесь, большинство…
Если вы хотите использовать сельдерей для похудения, то первое, что вам нужно знать, это то, что сельдерей сам по себе не является волшебной пищей, которая поможет вам похудеть….
Если вы находитесь на 36 неделе беременности и вот-вот собираетесь стать родителями, важно знать, что роды на этом сроке считаются преждевременными, но уже не очень. Ваш ребенок уже…