Хотите укрепить мышцы кора и улучшить гибкость? Тогда упражнение Фукуцудзи — именно то, что вам нужно! Это уникальное упражнение, разработанное японским врачом Кензо Фукуцудзи, сочетает в себе растяжку…

Если вы столкнулись с подагрой или высоким уровнем мочевой кислоты, минеральная вода может стать вашим верным союзником в борьбе с этими проблемами. Но какой именно тип минеральной воды…

Если вы беременны и находитесь на 7-м или 8-м месяце, важно знать, что роды на этих сроках имеют свои особенности и риски. Хотя роды на 7-м месяце считаются…

Если вы заметили, что испытываете повышенную жажду во время беременности, не волнуйтесь — это нормально. Ваше тело работает усерднее, чтобы поддерживать вас и вашего ребенка, и поэтому вам…

Если вы задумываетесь о переходе на вегетарианскую диету, но не готовы полностью исключить рыбу, то вегетарианство с исключением рыбы может стать идеальным компромиссом. Этот тип диеты позволяет получать…

Если вы задумывались о том, как часто вам следует посещать туалет, вы не одиноки. Частота мочеиспускания может варьироваться от человека к человеку, но есть некоторые общие рекомендации, которые…

Начинаем с главного: для успешной сушки тела необходимо создать дефицит калорий. Это значит, что вы должны тратить больше энергии, чем потребляете. Но не спешите садиться на строгую диету!…

Если вы обнаружили, что у вас в носу присутствует золотистый стафилококк, не паникуйте. Этот микроорганизм является частью нормальной микрофлоры носа у здоровых людей. Однако, когда его количество превышает…