Если вы находитесь на поздних сроках беременности или уже в процессе родов, вы, скорее всего, ищете способы облегчить схватки. К счастью, есть несколько техник и советов, которые могут…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Если вы беременны и столкнулись с диагнозом гипотиреоз во 2 триместре, знайте, что это состояние требует особого внимания. Гипотиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа не вырабатывает…
Если вы беременны и планируете провести время на природе, где есть риск укусов клещей, прививка от клещевого энцефалита может стать важным шагом для защиты вашего здоровья и здоровья…
Если вы ищете информацию о переносимости прививки АДСМ у детей, то вы обратились по адресу. В этой статье мы предоставим вам конкретные данные и рекомендации, чтобы вы могли…
Если вы беременны уже 7 месяцев, значит, вы находитесь на сроке 28-31 неделя. Да, вы правильно поняли: беременность считается с первого дня последней менструации, а не с момента…
Хотите укрепить мышцы кора и улучшить гибкость? Тогда упражнение Фукуцудзи — именно то, что вам нужно! Это уникальное упражнение, разработанное японским врачом Кензо Фукуцудзи, сочетает в себе растяжку…
Если вы столкнулись с подагрой или высоким уровнем мочевой кислоты, минеральная вода может стать вашим верным союзником в борьбе с этими проблемами. Но какой именно тип минеральной воды…
Если вы беременны и находитесь на 7-м или 8-м месяце, важно знать, что роды на этих сроках имеют свои особенности и риски. Хотя роды на 7-м месяце считаются…
Если вы заметили, что испытываете повышенную жажду во время беременности, не волнуйтесь — это нормально. Ваше тело работает усерднее, чтобы поддерживать вас и вашего ребенка, и поэтому вам…
Если вы задумываетесь о переходе на вегетарианскую диету, но не готовы полностью исключить рыбу, то вегетарианство с исключением рыбы может стать идеальным компромиссом. Этот тип диеты позволяет получать…