Социальная профилактика — это комплекс мер, направленных на предотвращение социальных проблем и рисков. Чтобы эффективно заниматься социальной профилактикой, важно понимать, что она не ограничивается только работой с людьми,…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Сегодня мы столкнулись с серьезной проблемой — смертельными заболеваниями, которые представляют собой одну из главных угроз для человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2019 году от неинфекционных…
После удаления зуба важно правильно питаться, чтобы способствовать скорейшему заживлению ранки и предотвратить возможные осложнения. Первые несколько дней после процедуры старайтесь есть мягкую и прохладную пищу, избегая острой,…
Первое, что важно понять, это то, что температура тела играет важную роль в процессе зачатия. Оптимальная температура для сперматозоидов составляет около 37°C, поэтому рекомендуется поддерживать температуру тела в…
Хотите поддержать здоровье своего мозга и шеи? Начните с правильного питания! Диета, богатая определенными продуктами, может помочь сохранить сосуды здоровыми и эластичными. Давайте рассмотрим некоторые из них. Во-первых,…
Если вы решили похудеть, плавая в бассейне, то знайте, что это один из лучших способов сжечь калории и укрепить мышцы. Но чтобы добиться максимальной эффективности, важно правильно выполнять…
Детский церебральный паралич (ДЦП) — это неврологическое расстройство, которое может повлиять на двигательные функции, координацию и равновесие. Несмотря на то, что это заболевание считается хроническим, современная медицина и…
Если вы столкнулись с диагнозом «стафилококк вириданс», вам важно знать, что это такое и как с ним бороться. Стафилококк вириданс — это бактерия, которая может вызывать различные заболевания,…
Если вы столкнулись с повышенными уровнями АСТ и АЛТ у своего ребенка, важно понимать, что это не всегда указывает на серьезные заболевания. Тем не менее, игнорировать эти показатели…
Если вы планируете беременность, то знать о своем цикле крайне важно. Овуляция — это момент, когда яйцеклетка выходит из фолликула и готова к оплодотворению. В среднем это происходит…