Первый и главный совет врачей для профилактики обострений ХОБЛ — это отказ от курения. Если вы курите, то именно это является основной причиной вашего заболевания и продолжение курения…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы беременны и интересуетесь, как понять, что роды вот-вот начнутся. Одна из первых вех, которые вы заметите, — это отхождение пробки….
Если вы решили похудеть, не стоит отказываться от каши. Наоборот, включите ее в свой рацион, ведь она богата клетчаткой, белком и витаминами. Но будьте внимательны к выбору круп…
В современном мире существует множество заболеваний, которые представляют серьезную угрозу для здоровья и жизни людей. Некоторые из них уже давно известны медицине, в то время как другие продолжают…
Вы когда-нибудь задумывались о том, что можете спасти жизнь, просто сдав кровь? Донорство — это простой и безопасный способ внести свой вклад в здоровье общества и получить личную…
Если вы столкнулись с диагнозом «гематома» у своего новорожденного ребенка, важно понимать, что это не всегда серьезная проблема. Гематома — это скопление крови под кожей, которое может появиться…
Первый шаг к похудению и подсушиванию тела — это правильное питание. Забудьте о жестких диетах и голодовках, они не только малоэффективны, но и вредны для здоровья. instead, перейдите…
Если вы ждете ребенка, то наверняка хотите знать, что ваш малыш находится в порядке. Одним из лучших способов сделать это является использование прибора для прослушивания сердца ребенка в…
Если ваша дочь испытывает боль в правой нижней части живота, важно действовать быстро и правильно. Первое, что нужно сделать, это определить характер боли. Она может быть острой и…
Вы когда-нибудь задумывались, что обычная специя может стать настоящим источником здоровья и вкуса? Шафран — это именно та специя, о которой мы говорим. Он не только придает блюдам…