Если вы планируете беременность после 40 лет и страдаете гипертонией, важно знать, что это возможно, но требует особого внимания и контроля состояния здоровья. Гипертония — это повышенное артериальное…
Гармония внутри
Рубрика посвящена поиску внутреннего равновесия, душевной устойчивости и глубинного контакта с собой. Здесь мы говорим о практиках осознанности, эмоциональном интеллекте, психологии, саморазвитии и внутренней тишине. Это пространство для тех, кто стремится жить в согласии со своими чувствами, ценностями и ритмом жизни.
Если вы решили сделать прививку от РВ АДЦ М, вам важно знать несколько ключевых фактов, чтобы принять обоснованное решение. Во-первых, эта прививка разработана для профилактики инфекций, вызванных вирусом…
Если вы страдаете диабетом 2 типа, то, скорее всего, вам уже знакомы советы врачей о важности физических упражнений для контроля уровня сахара в крови. Но как именно нагрузки…
Если вы столкнулись с носовым кровотечением, не паникуйте. Во многих случаях это можно остановить самостоятельно. Первое, что нужно сделать, это сесть и наклонить голову немного вперед, чтобы кровь…
Если вы хотите начать бегать для здоровья, то, скорее всего, задаетесь вопросом: «Сколько времени нужно тратить на бег, чтобы увидеть результаты?» Ответ на этот вопрос зависит от ваших…
Первый шаг к повышению уровня холестерина ЛПВП у мужчин — это понимание, что ЛПВП — это «хороший» холестерин, который помогает удалять избыток холестерина из организма. Чтобы увеличить его…
Если вы ждете ребенка, то, скорее всего, задаетесь вопросом, когда именно начнутся роды. Несмотря на то, что каждый организм индивидуален, существуют определенные сроки, которые считаются нормальными для начала…
Выбирая подсластители, важно знать, что не все они одинаково полезны. Некоторые могут принести пользу, а другие, наоборот, нанести вред здоровью. Давайте разберемся, какие подсластители стоит использовать, а от…
Если вы столкнулись с внематочной беременностью и задумываетесь о возможности овуляции, знайте, что это редкое, но возможное явление. Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне полости матки,…
Если вы столкнулись с подозрением на респираторно-синцитиальную инфекцию у своего ребенка, важно действовать быстро и эффективно. Эта инфекция, вызываемая вирусом респираторно-синцитиальной инфекции (РСВ), является частой причиной респираторных заболеваний…