Если вы заметили, что ваши уши закладывает при смене погоды, вы не одиноки. Это явление называется баротрихом и вызвано изменениями атмосферного давления. Когда давление внезапно меняется, например, во время грозы или перед дождем, это может привести к расширению или сужению кровеносных сосудов в ушах, что и вызывает заложенность.
Чтобы справиться с этой проблемой, попробуйте следующее:
- Займитесь физкультурой — Регулярные упражнения могут укрепить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение, что поможет предотвратить заложенность ушей при смене погоды.
- Используйте сосудосуживающие капли — Эти капли можно купить в аптеке без рецепта. Они сужают кровеносные сосуды в ушах, что может облегчить заложенность.
- Избегайте перепадов давления — Если вы знаете, что погода скоро изменится, постарайтесь не подниматься на высоту или не нырять с аквалангом, так как это может усугубить заложенность ушей.
Если заложенность ушей сопровождается болью, шумом в ушах или ухудшением слуха, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезную проблему, требующую медицинской помощи.
Почему меняется давление в ушах при смене погоды?
Знакомая ситуация: выходишь на улицу и чувствуешь, как уши закладывает. Это происходит из-за изменения атмосферного давления, которое сопровождает перемену погоды. Давай разберемся, почему это происходит.
Наше ухо состоит из внешнего и среднего уха. В среднем ухе есть барабанная перепонка, которая вибрирует при звуках. Когда атмосферное давление меняется, давление воздуха на барабанную перепонку тоже меняется. Если давление снаружи выше, чем внутри уха, перепонка напрягается и уши закладывает. Если давление снаружи ниже, перепонка прогибается внутрь, и мы слышим шум в ушах.
При смене погоды давление воздуха может меняться резко или плавно. Например, перед грозой давление обычно падает, а после дождя оно может подняться. Вот почему уши часто закладывает перед дождем или после него.
Чтобы облегчить состояние, когда уши закладывает, можно сделать несколько простых вещей. Во-первых, постарайся не напрягаться и не зажимать нос. Во-вторых, можно сделать специальное упражнение: глубоко вдохнуть и выдохнуть, закрывая рот и нос пальцами, пытаясь выдуть воздух из ушей. В-третьих, можно жевать резинку или сосать леденец, чтобы уши сами собой «расправились».
Если уши закладывают часто и это доставляет дискомфорт, стоит обратиться к врачу. Возможно, это признак какого-то заболевания, например, отита или синусита.
Как справиться с заложенностью ушей во время перемен погоды?
Первое, что вы можете сделать, это попробовать зевнуть или сделать несколько глотательных движений, чтобы открыть слуховую трубу и выровнять давление в ухе. Если это не поможет, попробуйте закапать несколько капель натурального масла, такого как оливковое или миндальное, в ухо. Это поможет смягчить кожу в ухе и предотвратить сухость, которая может вызвать заложенность.
Также можно попробовать использовать спрей для носа с морской водой, чтобы очистить носовые пазухи и облегчить дыхание. Если заложенность ушей сопровождается болью или другими симптомами, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком инфекции или другого заболевания.
Чтобы предотвратить заложенность ушей во время перемен погоды, постарайтесь держать уши сухими и чистыми. Избегайте плавания или купания в холодной воде, особенно если у вас уже есть проблемы с ушами. Также можно использовать беруши или специальные капли для ушей, чтобы защитить уши от воды и других раздражителей.
