Если вы столкнулись с ситуацией, когда вам всего 15 лет, а вы беременны, важно знать, что аборт должен быть проведен в соответствии с законом. В России аборт разрешен…
Забота о себе
Это пространство, где вы найдете вдохновение и практичные советы для поддержания физического, эмоционального и ментального благополучия. Здесь мы говорим о важности отдыха, осознанности, телесной и душевной гармонии. Простые ритуалы, привычки, способы восстановления ресурса и обретения внутреннего баланса — всё, что помогает заботиться о себе без чувства вины и в спешке.
Если вы подозреваете, что беременны, и испытываете головную боль, знайте, что это может быть одним из ранних признаков. Хотя головная боль не является самым очевидным симптомом беременности, она…
Если вы мужчина, страдающий от избыточного веса, то вам стоит знать, что лишние килограммы могут оказывать существенное влияние на ваше артериальное давление. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ожирение…
Если вы женщина и хотите лучше понять, как ваш организм работает, начните с изучения гормона ТТГ. Этот гормон играет решающую роль в поддержании здоровья вашей щитовидной железы, которая,…
Начни день с массажа стоп. Это не только приятно, но и полезно для здоровья ног. Массаж улучшает кровообращение, стимулирует точки давления на подошве и снимает напряжение с мышц…
Если вы страдаете от заложенности носа, знайте, что вы не одиноки. Это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными причинами, такими как аллергия, простуда или сухой воздух. Но…
Если вы задумываетесь о пирсинге, важно понимать, как он может повлиять на ваш организм. Несмотря на то, что многие процедуры кажутся безобидными, они могут вызвать серьезные осложнения, если…
Первый вопрос, который возникает у большинства родителей, как правильно ухаживать за новорожденным. Начните с того, что научитесь распознавать голод, сонливость или дискомфорт вашего ребенка. Новорожденные плачут, когда им…
Если вы страдаете от псориаза, то знаете, насколько он может быть неприятным заболеванием. Одним из распространенных вопросов, которые задают люди, страдающие псориазом, является: «Чешется ли голова при псориазе?»…
Если вы испытываете боль в груди во время беременности, знайте, что вы не одна. Боль в груди является распространенным симптомом беременности, но это не значит, что вам придется…