Родничок — это мягкое место на голове новорожденного, состоящее из хрящевой ткани. Он необходим для того, чтобы череп ребенка мог менять свою форму во время родов, облегчая прохождение…
Забота о себе
Это пространство, где вы найдете вдохновение и практичные советы для поддержания физического, эмоционального и ментального благополучия. Здесь мы говорим о важности отдыха, осознанности, телесной и душевной гармонии. Простые ритуалы, привычки, способы восстановления ресурса и обретения внутреннего баланса — всё, что помогает заботиться о себе без чувства вины и в спешке.
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди кажутся более устойчивыми к стрессу и страху, чем другие? Ответ может крыться в их способности управлять своими эмоциями. Управление эмоциями — это…
Если вы столкнулись с гипертонией и имеете лишний вес, знайте, что эти два состояния тесно связаны. Избыточный вес является одним из основных факторов риска развития гипертонии. Согласно данным…
Если ваш новорожденный ребенок часто плачет или капризничает, не спешите паниковать. В первый месяц жизни малыши еще не могут выразить свои потребности словами, поэтому они используют плач как…
Если вы мужчина, столкнувшийся с симптомами дефицита тестостерона, вам, скорее всего, интересно, когда и зачем стоит рассматривать тестостероновую терапию. Прежде всего, важно понимать, что тестостерон играет важную роль…
Вы когда-нибудь задумывались о том, что сердце ребенка растет быстрее, чем любая другая часть его тела? Это удивительное открытие является результатом последних исследований, которые показывают, что сердце достигает…
Если у вашего новорожденного сына диагностирована желтуха, важно понимать, что это состояние может иметь серьезные последствия, если его не лечить своевременно. Желтуха у новорожденных мальчиков может привести к…
Выпадение волос — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Но не стоит отчаиваться, ведь есть множество эффективных способов справиться с этой проблемой. В этой статье мы поделимся…
Если вы столкнулись с диагнозом «киста яичника» и задумываетесь о планировании беременности, этот вопрос может быть для вас очень актуальным. Киста яичника — это доброкачественное образование, которое может…
Если вы решили использовать бег для похудения, то, скорее всего, задавались вопросом: «Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?» Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов, таких как ваш…